Érdekes Lesz Az Ön Számára

10 Tipp a csontosodásért Arthritis és a család

Mi tiszteljük a magánéletét.

Bár mind a férfiak, mind a nők reumatoid artritust termelhetnek, gyakran férfiaként, arra kényszerítve őket, hogy kongregálják az állapotuk kezelésének igényeit a család felnevelésével.

Lori Morris és Tammy Kerker két anya, akiknek reumás ízületi gyulladása van, akik mindent tudnak erről a kiegyenlítő aktusról. Válaszul Morris és férje, Chris kezdte meg saját honlapját, a MomswithRA.com-ot. A helyszín, amely nem nyújt orvosi tanácsadást, tartalmaz cikkeket a Morris személyes tapasztalataira, mint anya reumás ízületi gyulladással. Emellett más anyáknak is lehetővé teszi a történeteik közzétételét és tájékoztatást nyújtanak az új kutatásokról, biztosításokról és gyógyszerekről.

Mindkét nő részmunkaidőben is otthon dolgozik: Floridában élõ Kerker könyvvizsgáló, Morris egy színészi beszédpatológus, aki leginkább olyan gyermekekkel dolgozik, akik súlyos autizmusban szenvednek.

Rheumatoid arthritis: egyensúly elérése

  1. Tanulj magadnak a reumás ízületi gyulladásról "A férjem és én elkezdtük a MomswithRA.com-ot, mert nem sok információ van a fáklyákról és a terhesség és az orvosok nem értenek egyet azzal kapcsolatban, hogy milyen gyógyszerek a terhesség és szoptatás alatt biztonságban vannak "- mondja Morris.
  2. Beszéljen orvosával. Ha családot szeretne kezdeni, akkor nehéz lehet ezt a beszélgetést egy reumatológussal, aki nem hajlandó támogatni döntését.
  3. Más szülők támogatása reumás ízületi gyulladással. "Nagyon nehéz volt az első baba után, és kétségbeesetten kerestem valakit, aki ugyanabban a hajóban volt. Olyan jó volt megtalálni azokat, akik tudják, milyen volt, "mondja Kerker. Számos rheumatoid arthritis támogató csoport létezik, amelyre fordíthatja.
  4. Ismerje meg partnereit és idősebb gyermekeit. Az Arthritis Alapítványnak van egy olyan osztálya, amely a fájdalom- és fájdalomkezelési stratégiákról tanít. A családok együtt járhatnak, mondja Patience White, MD, az alapítvány fő közegészségügyi tisztviselője. "Vagy ha nem tudod elvinni az osztályt, vannak könyvek az arthritis.org-on."
  5. Beszélj a legfiatalabb gyerekekkel a saját szintjén. Morris azt mondja, hogy fiatal fiú természetes kíváncsisága az emberi testről segített megérteni betegségét. "Van egy könyvünk a különböző testrészekről, és megtudta, hogy csontjai vannak, és anyja csontjai néha megsérülnek - tette hozzá. "3 éves korban értette meg."
  6. Kommunikáljon, hogy ne aggódjon a gyerekek. Kerker egyetért azzal, hogy az oktatás fontos, mert még a kisgyermekek is aggódhatnak a szüleik miatt. "Amikor cipőt vagy csuklópántot viselek, meg kell magyaráznom a lányommal, hogy nem vagyok sérült, csak viselem őket, hogy erősek legyenek" - mondja Kerker.
  7. Szerintem a cipzár helyett a cipzárat. Az apró gombokat és a gyerekek ruháján lévő pattanásokat nehéz kezelni. "A legtöbb RA-val megismert anya megpróbálja a gyermekeiket laza ruhákba öltözni" - mondja Morris. "Elasztikus és cipzáras pattanások helyett, csecsemőkhöz, hálóingek lábánál."
  8. Tanuljunk alternatívákat a földre játszani. Morris és Kerker egyetértenek abban, hogy a fiatal gyerekek szülői szerepének legnagyobb kihívása az, hogy sok gyermek tevékenység zajlik a padlón. Felzárkózás kemény, és a padlón ülve nem könnyű a rheumatoid arthritisben szenvedőknél. Morris azt javasolja, hogy játssz az ágyon vagy a lépcső tetején, hogy lábaidat lengesse és könnyedén felálljon, amikor szükséged van rá.
  9. Találj új utakat, hogy együtt legyél. Gondolj arra, mit tehetsz együtt. "Még akkor is, ha nem mehetek biciklizésre, még mindig elolvashatok nekik történeteket vagy bemegyek a medencébe" - mondja Kerker.Töltsön időt magadnak.
  10. "Találd meg az időt, hogy nyúlj, dolgozz ki és maradj erősen" - mondja Kerker, és rámutat, hogy ez sokkal könnyebb, mint megtenni. Míg sok testmozgást és mozgást kap a három gyermeke után, nehéz megtalálni az időtartamot. A legfontosabb megjegyezni, hogy nincs "helyes út" a szülőnek. "Aggódtam, hogy nem lennék olyan jó anya, mint a többi anyukám" - mondja Kerker. - De most úgy gondolom, hogy őrült volt. Még mindig jó anya vagyok, még akkor is, ha nem pontosan úgy teszem, mint mindenki más. "

Utolsó frissítés: 2013.05.03.

arrow