Érdekes Lesz Az Ön Számára

6 Ways to Build Psoriatic Arthritis Support System

Tiszteletben tartjuk a magánéletét. annyira, amennyit csak akarsz.Getty Images

Miután pikkelysömör-artritisz diagnosztizáltak, sokan figyelmen kívül hagyják a támogató hálózat fejlesztésének fontosságát. Egy embercsoport, akiről számíthatsz, hogy segítsen kezelni az állapotodat, felbecsülhetetlen értékű, mondja Elaine Husni MD, az MPH reumatológus, az Ohio Arthritis and Musculoskeletal Treatment Center igazgatója az Ohio-i Cleveland Clinicben.

"Emberek a krónikus betegséggel foglalkozó támogató rendszerek jobbak, mint azok, akiknek kevesebb támogatásuk van "- mondja Dr. Husni. "A gyógyszereik megfelelősége jobb, és kisebb mértékű égetésük van."

A támogató hálózat lehet olyan kicsi vagy nagy, amennyit csak akar. Itt van, aki meg kellene nézni, amikor összeállítja a go-to csapatát.

1. Azok, akik veletek élnek

Valaki, aki veled lakik, akkor bejuthat, ha egyszerűen nem tud tisztítani, főzni vagy körbejárni az ízületi gyulladás miatt. "A legtöbb ember önálló akar lenni" - mondja Husni. "Az a gondolat, hogy valaki mást csinál az élelmiszerbolt vásárlás vagy a ház tisztítása nehéz lehet kezelni. De ha a betegeim megértik, hogy a segítség szükségessége nem állandó, ez segít nekik tudni, hogy ez nem fog örökké tartani. Csak addig, amíg vissza nem térnek a lábukra. "

2. Barátok és családok

Ez lehet olyan ember, aki valahol máshol él, de aki segíthet egy csipetnyiben - például ha valakire szüksége van egy orvos kinevezését, és egy szimpatikus fület is kölcsönadhat, ha rosszul érzi magát az állapotodban.Husni a psoriaticus arthritis betegeiről kérdezi meg a hobbijukat, a tevékenységeket vagy az érdeklődésüket, hogy meghatározhassák, hogyan kapcsolódnak össze a közösségükkel. "Így kapunk hogy eldugottak és elszigeteltek vagy aktívak-e, "mondja Husni."

3. Az orvosok

A reumatológus, az általános orvos és az orvos kezelőorvosa a támogató hálózat szerves részét képezheti. " Azt hiszem, nagyon fontos szerepet játszik - mondja Husni -, ezért felelősek vagyunk abban, hogy segítsük a betegeket a betegségük és a gyógyszerek kezelésében, amelyekkel ellenőrizni tudják tüneteiket, és megakadályozhatják az ízületek romlását. "Az orvosa is segíthet olyan állapotok észlelésében, amelyek előfordulhat simu például szívbetegség, magas vérnyomás vagy cukorbetegség.

4. Fizikai terapeuták

Kezelőorvosa javasolhatja a fizikai terápiát, amely segíthet bármilyen gyengén izmok felépítésében. Ez lehetővé teszi, hogy aktívabb életet élj. - Lehet, hogy nem elég erős ahhoz, hogy felkeljen és jógaórákat készítsen; de egy fizikai terapeutaval való képzés után elég erős lehet ahhoz, hogy részt vegyen heti gyakorlatban "- mondja Husni. A terapeuta képes lehet olyan eszközöket is javasolni, mint például a fogsorok és a horogsorok, amelyek enyhíthetik a pikkelysömöres ízületi gyulladással járó fájdalmat és kellemetlenségeket.

5. Pszichológusok és szociális munkások

Nem csak a pszoriázisos ízületi gyulladás fizikai aspektusával kell szembenéznie, hanem szellemi szempontok is vannak az állapotra. A pszichoterápia vagy a tanácsadás segíthet a krónikus betegség stresszének kezelésében, ami viszont hasznos lehet a fizikai jólétetek szempontjából. Szakemberrel beszélgetve csökkentheti a szorongást, csökkenti a szorongást és csökkenti a depresszió kockázatát.

6. Támogató csoportok

Ezek a csoportok, akár személyesen, akár online, bemutathatják azokat az embereket, akik pszoriázisos ízületi gyulladással is foglalkoznak. A tagok gyakran hasznos tanácsokat adnak a betegség kezelésére, és érzelmi támogatást nyújtanak azok számára, akiknek nehéz idő áll fenn. "Azt hiszem, az emberek mindig jobban érzik magukat, ha tudják, hogy nem egyedül vannak" - mondja Husni. "Mindig hasznos a mások történeteinek megismerése arról, hogy miként élnek a betegséggel és hogyan befolyásolja a mindennapi életüket." A támogató csoporttagok segítséget nyújthatnak abban, hogy stratégiákat találjanak a krónikus állapotú életvitel kihívásaival szemben.

Az Országos Psoriasis Alapítvány online erőforrásokat kínál, és az Arthritis Alapítvány honlapján megtalálható a helyi fejezetek kereshető könyvtára. Kérheti orvosát is a támogató csoportoktól; az Ön helyi kórháza is befogadhat. Legutolsó frissítve: 2014. 05. 19.

arrow