Érdekes Lesz Az Ön Számára

7 Rossz múlttal járó reumás ízületi gyulladás

Mindennapi egészség Arthritis Rheumatoid Arthritis

7 Rossz múlttal jár a rheumatoid arthritis

  • Beth W. Orenstein
  • Előadó: Farrokh Sohrabi, MD
  • Előző
  • Következő
  • A rövid alvás

    Az alvás még egy egészségre van szüksége, különösen akkor, amikor a munkaidő határideje felborul, vagy a gyerekek igényeihez igazodik. Ha az RA-val rendelkezik, akkor az alvás még fontosabbá válik.

    A Pittsburgh-i Egyetem kutatói azt találták, hogy az RA betegek, akik rossz alvási szokásaikkal rendelkeztek, kevésbé működtek és súlyosbodtak a betegségük miatt. Az alváshiánytól való kimerülés más rossz szokásokhoz is vezethet, például, hogy inkább kísértésbe kerülnek az egészségtelen ételek fogyasztása és az edzés edzésén való elhagyása. Célja legalább 7 óra magas színvonalú, megszakítás nélküli alvás minden este, és jobb lesz felszerelni, hogy kezelje a RA-t és az élő életet a legteljesebb mértékben.

Mind megtekintése
  • Utolsó frissítés: 08/04/14
    • a

Ne hagyja ki ezt

Az RA az úton Watch: Biologics Advice

Regisztrálj életmódot a rheumatoid arthritis Newsletter

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Iratkozzon fel az INGYENES mindennapi egészség hírlevelekre! Kérjük, írjon be egy érvényes e-mail címet.

Tiszteletben tartja az Ön adatainak védelmét. Összes megtekintése

  • Utolsó frissítés: 08/04/14
Ajánlott az Ön számára (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) push ({});
arrow