Érdekes Lesz Az Ön Számára

7 Nyújtás az egészséges ízületekhez

7 Nyújtás az egészséges kötésekhez

  • Chris Iliades,
  • MPH
Összes megtekintése
    • of
  • Egyéb gyakorlatok, amelyek segítenek

    & ldquo; Ha egyéb pszoriatikus ízületi gyulladásos gyakorlatokat végez, akkor néhány kiterjesztést is tartalmazhat a felmelegedési és hűtési periódusokban. mondja Husni. A stretching mellett az aerob testmozgás, mint például a séta vagy az úszás, a legtöbb nap alatt szükséges.

    Az erősítő gyakorlatok is fontosak; azokat alternatív napokon kell elvégezni. A pszoriázisos ízületi gyulladás kezeléséhez biztonságos és hatékony edzésprogramot kell indítania az Ön egészségügyi szakembere számára.

Mind megtekintése
    • of
  • Utolsó frissítés: 15/06/15
arrow