Érdekes Lesz Az Ön Számára

7 Top Antioxidáns-gazdag ételek az osteoarthritishez

Mindennapi egészség Arthritis Osteoarthritis

7 Top Antioxidáns Rich Foods osteoarthritis

  • Beth W. Orenstein
  • Írta: Pat F. Bass III, MD, MPH
  • Előző
  • Következő
  • Thinkstock Photos; Pavel Gramatikov / Stocksy; Thinkstock Photos (2)

    Diófélék

    Élvezze a marék dióféléket - körülbelül 1,5 uncia - minden nap, hogy egészséges antioxidánsokat adjon a diétájához osteoarthritisnek. Az Arthritis Alapítvány szerint a legjobb források a mandula, a dió, a fenyőmag és a pisztácia. Ne hagyja túlzásba a dióféléket, mivel a kalóriák összeadódnak, és akkor szeretné fenntartani az egészséges súlyt, ha artritisz van, így nem növeli a stresszt az ízületekhez - mondja Monica Piecyk, a New England-i reumatológus Baptista kórház Bostonban és a Harvard Medical School orvos oktatója

Mind megtekintése
  • Utolsó frissítés: 07/07/15
    • of

Ne hagyd ki ezt

7 dolog, ami súlyosbítja az osteoarthritist Fájdalom A bariatric sebészet előnyei az arthritishez

Regisztrálj krónikus fájdalmakra!

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Regisztrálj több INGYENES Egészségügyi hírlevelet! Kérjük, írjon be egy érvényes e-mail címet.

Tiszteletben tartja adatainak védelmét. Összes megtekintése

  • Utolsó frissítés: 07/07/15
    • a
Ajánlott Önnek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) push ({});
arrow