Érdekes Lesz Az Ön Számára

Anthony Anderson A "fekete-féle" részvényekről Mit vett a cukorbetegség ellenőrzés alatt

tiszteljük a magánéletét. Anderson, aki 47 éves, javasolja, hogy minden lehetőséget megragadjon a cukorbetegség kezelésének egyik csúcsaként. Például, próbálja meg a lépcsőket a lift helyett, mondja. Fotó a Novo Nordisk

Anthony Anderson szerint Dre Johnson, aki az ABC fekete- karaktere, tükrözi magát a való életben. Csak idő kérdése volt, mielőtt Johnson-t diagnosztizálnák a 2-es típusú cukorbetegséggel, ami a hit show negyedik szezonjának kilencedik epizódjának része.

A 47 éves Anderson esetében a diagnózis 2001-ben jött be. Bár tudta, hogy változtatásokra van szüksége, nem tudta gyorsan elkészíteni őket. "Nem foglalkoztam vele olyan komolyan, mint amilyennek eleinte kellett volna" - ismeri el. "Hallgattam, de nem igazán alkalmaztam ezt az életembe mindaddig, amíg sokkal később. Nem voltam a legjobb beteg az orvosomnak. "

A diagnózisát követő években Anderson küzdött, hogy a vércukorját irányítsa. "Végül megvan az a pillanat az életedben, az epifania, ahol gondolod:" Mit kell tennem ahhoz, hogy ezt megváltoztassam? Mit kell tennem azért, hogy egészséges maradjak és jobbak legyenek? "

. Ez az ébresztőhívás akkor jött, amikor Anderson apja egy évtizeddel ezelőtt elhalálozott a tüdőembólia miatt, miután számos szövődményt szenvedett a 2-es típusú cukorbetegségtől. Emlékszik a gondolkodásra: "Nem akarok emléket vagy képet alkotni egy fal keretén." Szerette volna a feleségét és a gyermekeit körülölelni, ezért megvizsgálta, mi működik és hol kell javítani az egészségének javára. "Láttam, hogy az életemben hogyan éltem egészen addig, amíg diagnosztizáltak - láttam, hogy ez miért kaptam: 2-es típusú cukorbetegséget kapott" - mondja Anderson.

KAPCSOLÓDÓ: 9 Meglepő 2-es típusú cukorbetegség szövődményei

Anderson eredetileg azt hitte, hogy maga is képes ellenőrizni a betegséget, de csak addig kezdte komolyan venni, hogy jobban kezdett. Elkezdett gyakorolni többet, és megtisztította az étrendjét. Kihúzta az alkoholt, és egy ideig vegán lett. Ezekben a napokban a pescatária étrendjéhez ragaszkodik, amely a halak fogyasztására koncentrál, nagy hangsúlyt fektetve a zöldségekre. Elveszett közel 50 fontot a diagnózis óta.

Fotó jóvoltából a Novo Nordisk

Bár rendelkezésére áll olyan eszközök, amelyek nem mindenki rendelkezésére állnak - például személyi edzőkkel és egy személyes séfjével dolgozott. az előnyök nem jelenti azt, hogy el kell hagynia. Az életmód megváltoztatása a cukorbetegség kezelésében nem kell minden olyan drasztikus vagy költséges, mondja. Kiválaszthatja például a kisebb méretű húsdarabok megvételét. Vagy ha az edzőteremben való részvétel túl drága, próbálja meg sétálni a környéken vagy lépcsőn a lift helyett - fontolja meg, hogy bármit is csináljon mozogni.

Anne Peters, MD, a klinikai diabetes program igazgatója a Southern California Egyetemen Los Angelesben és Anderson orvosában azt mondja, hogy a 2-es típusú cukorbetegség hatékony kezelése tipikusan életmódbeli változásokat igényel, például a táplálkozás és a testmozgás során, de azt mondja, hogy ezek a változások függenek a személytől. "Nem két cukorbeteg beteg ugyanaz," mondja. Más szóval, ami Anderson számára működik, nem feltétlenül működik az Ön számára.

Anderson azt mondja, hogy fontos az, hogy magaddal valósuljon meg és elismerje, hogy inkább az egészségével és a diagnózisaival kell foglalkoznia, mintsem törölje le. A Novo Nordisk a "Get Real About Diabetes" kampányával közösen támogatta ezt az elképzelést, és segítséget nyújtott a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek abban, hogy megkapják a szükséges támogatást a betegség kezeléséhez. "Azt akarjuk, hogy tudatosítsuk a cukorbetegséget és mit tehetünk, miután diagnosztizáltuk ezt a betegséget, hogyan tudjuk felülkerekedni, hogyan tudjuk kezelni és élni vele, és nem halhatunk el" - mondja Anderson.

Az igazság arról, hogy a cukorbetegség hogyan befolyásolhatja életvitelét A sok cukorbeteg ember előtt álló akadályok egyikét szégyellni, félni vagy zavarba ejteni a betegségben. Anderson maga is foglalkozott ezekkel az érzésekkel, például amikor érezte, hogy injekciózható gyógyszerek, nem pedig szájon át fog tartani. "Azt gondoltam," nem akarok lövést adni - ez azt jelenti, hogy nagyon beteg vagyok "- mondja. "De az a tény, hogy a testem tényleg beteg, és a testemnek szüksége van erre a lövésre." És ezzel a lövés segített neki abban, hogy jobban érzi magát. "Néhány beteg félelemmel vagy injekcióval szemben ellenálló, és ez a félelem akadályt jelenthet a siker "- mondja Dr. Peters. "Bátorítom a betegeket, hogy megvitassák kezelési lehetőségeiket az orvosukkal és az ellátással foglalkozó csapataikkal, és tartsanak nyitott elmét".

Anderson visszhangozza orvosának érzéseit. "Valahol valóságos beszélgetéseket folytasson magával és az orvosokkal, és igazi, becsületes beszélgetést folytasson arról, hogy mit kell változtatnia az életében, hogy hosszú, egészséges életet élhessen" - mondja Anderson. "Meg kell döntenie, hogy jobb lesz. Meg kell döntenie, hogy egészséges legyen. "Utolsó frissítés: 2014. 02. 07.

arrow