Érdekes Lesz Az Ön Számára

A 10 parancsolat a testsúlycsökkenésről

Egészséges táplálkozás és táplálkozás Súly

A 10 parancsolat a testsúlycsökkenésről

  • Előző
  • Következő
  • Stresszcsökkentés

    Az utolsó, de nem utolsó sorban a 10 parancsolatnak van előnye a fogyásnak és az általános jólétnek. Kaiser Permanente kutatója szerint a legalacsonyabb stressztelenségeknél a legvalószínűbb, hogy legalább 10 fontot veszítenek. A stressz azt is jelenti, hogy a szervezet több kortizolt , a testzsír tárolására felelős hormont bocsát ki. A kortizol kimutatták, hogy növeli a zsíros ételek iránti vágyakat. A Cwynar a stressz elleni küzdelmet javasolja kedvenc súlycsökkentő tippjeinek köszönhetően: Egyél gyönyörű környezetben. "Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy gyönyörű környezete van, és az agyad sokkal jobban megfázódik, és nem akar enni többet" - magyarázza.

Mind megtekintése
  • Utolsó frissítés: 09/06/12

Ne hagyd ki ezt

Tartsd a fontokat a visszajöttektől! A gyermek BMI-jának jelentése az ő egészségi állapotát

Regisztráljon táplálkozási és táplálkozási hírlevelünkre

Köszönjük az aláírást up!

Regisztrálj INGYENES Everyday Health hírlevelekért! Kérjük, írjon be egy érvényes e-mail címet.

Tiszteletben tartja a magánéletét. Összes megtekintése

  • Utolsó frissítés: 09/06/12
    • a
Ajánlott az Ön számára (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) push ({});
arrow