Érdekes Lesz Az Ön Számára

ÉTkezési rendellenességek és szorongás

tiszteletben tartjuk a magánéletedet.

A lányom bulimiával szenvedett középiskola és főiskola. Abban az időben alkoholt bántalmazott. Amikor megtudta róla, hogy terhes, mindkettőjüket abbahagyta. Továbbra is szüksége van antidepresszánsokra, és az elmúlt hat hónapban gondoskodott a szorongás elleni gyógyszerekről. Ezek mind összekapcsolódnak? A bulimiát szenvedő emberek gyakran szorongattanak?

- Nancy, Indiana

Biztos vagy benne valami, Nancy. A szorongásos zavarok (különösen a rögeszmés-kényszeres rendellenesség) sokkal gyakoribbak mindenféle étkezési rendellenességben szenvedő emberekben, beleértve a bulimiát is. Gyakran előfordul, hogy a szorongásos zavarok gyermekkorban kezdődnek az étkezési zavar előtt, és alátámasztják azt az elképzelést, hogy a szorongás kiszolgáltatottságot okozhat az étkezési zavar kialakulásához.

A lánya történelmének legfontosabb összefüggése a bulimia , az alkoholfogyasztás, az antidepresszánsok és a szorongásellenes gyógyszerek az, hogy ezek mindegyike olyan erőteljes negatív gondolatok és érzelmek kezelésére törekszik, amelyek rendkívül fájdalmasak. A binging és purging viselkedés, valamint az alkoholfogyasztás minden olyan jelentős fizikai érzetet hoz létre, amely átmenetileg eltereli az érzelmi fájdalmat. A vényköteles gyógyszerek szedésének újabb kísérlete sokkal hasznosabb megközelítés; ahelyett, hogy megsértette volna a testet, mint a korábbi megközelítések, a gyógyszerek olyan vegyi anyagokat biztosítanak, amelyek ideiglenesen segítenek a szervezetnek.

Végső soron azonban a leghasznosabb lesz a lányod számára, hogy megtanuljon további módszereket a fájdalmas érzelmek és gondolatok kezelésére, olyan képesség, amelyet sajnos nem tanítanak az iskolában. Két szempontot figyelembe kell venni a Dialectical Behavior Therapy (DBT) és a Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) nevű készségfejlesztő csoportot. A DBT-t eredetileg a határvonalas személyiségzavarokkal küzdő emberek számára fejlesztették ki, de a közelmúltban használták fel, hogy segítsen az embereknek hatékonyan megbirkózni az intenzív érzelmi fájdalmakkal. Az MBSR arra készteti az embereket, hogy a jelenlegi pillanatban a gondolatok, az érzések és a testérzések nem-igazságos tudatosságát fejleszti, ami sokkal nehezebb, mint amilyennek hangzik. Mindkettő jól tanulmányozott és nagyon hasznos programok; többet megtudhat a DBT-ről a Psych Centralről és az MBSR-ről az Egészségügyi, Egészségügyi és Társadalmi Tudatosságközpontról.

Utolsó frissítés: 2007.01.08.

arrow