Érdekes Lesz Az Ön Számára

Tai Chi May segít a Parkinson-kórban

A Tai Chi ókori művészetének gyakorlása kétszer hetente kétszer segített a Parkinson-betegek javításában, "A Tai Chi-t egy darabig javasolta [a Parkinson-kórban szenvedőknek], de nem tudományos vagy klinikailag igazolt" - mondta Fuzhong Li, az Oregon Research kutatója. Eugene-i Intézet

Az új kutatás a New England Journal of Medicine

február 9. számában jelent meg. Az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Neurológiai Zavarok Intézete és Stroke finanszírozta a tanulmányt.

Li és csapata hasonlították össze a Tai Chi rezisztens edzéssel és nyújtással járó hatásait. Véletlenszerűen 195 pácienst állapítottak meg enyhe vagy közepesen súlyos Parkinson-kórban a három csoport egyikébe. Minden beteg 24 héten át hetente kétszer 60 perces foglalkozást tartott. A Parkinson-kór, a neurodegeneratív agyi rendellenesség, az Amerikai Egyesült Államokban körülbelül 1 millió embert érint. Jellemzően lassan fejlődik, de mivel képes mozgáscsökkentésre irányítani, és tünetek, például remegés, izommerevség és instabilitás jelennek meg. Ismeretes, hogy a fizikai aktivitás elősegíti a motor működésének romlását. A kutatók a poszturális stabilitásra vonatkozó változásokat vizsgálják, ami fontos az egyensúly fenntartásához. Azt is megvizsgálták, hogyan jártak a betegek és a fizikai erejük.

A Tai Chi jobban teljesített az ellenállóképzéshez és a nyújtáshoz képest az egyensúly és gyalogló képesség javításában. "

és egyenlő az ellenállóképzéssel az esések számának csökkentésében, Li találta.

Tai Chi magában foglalja a szelíd testmozgást és a nyújtást. A testtartás vagy mozgás lassan, kecses módon történik. A testmozgás során a test mozgásban marad, mivel egy mozdulat a másikba áramlik.

A Tai Chi Parkinson-kórra vonatkozó egyéb tanulmányai is hasznosnak bizonyultak; Li csapata úgy találta, hogy az előnyöket három hónappal később tartják fenn.

A tanulmány feltárja a Tai Chi néhány fontos előnyét a gyaloglás és az egyensúly nehézségeihez, mondta Dr. Michael Okun, a National Parkinson Alapítvány nemzeti orvosi igazgatója. olyan mozgalmi formákat ölel fel, amelyek középpontjában a koncentráció javítása, a környezettudatosság, a nagy léptetés és a fokozott egyensúlyszabályozás áll. " "Ezért értelme lenne, ha az ilyen típusú testreszabott terápia jobb lenne az egyensúlyi intézkedéseknél, mint az ellenállóképzéshez vagy nyújtáshoz."

"Mindazonáltal fontos, hogy a tanulmányt olvasó emberek megértsék, hogy mind az ellenállóképesség, mind a nyújtás de a megfelelő terápiát kell választani a megfelelő beteg számára "- tette hozzá.

A korábbi Tai Chi tanulmányok szerint" nem mutatták ugyanolyan előnyöket a PD-ben, és kíváncsi, hogy vajon az a mérés eredményét úgy választották meg, hogy az egyensúlyt választották, vagy a terápiát. A tudományban a replikáció nagyon fontos, és más csoportok számára kritikus fontosságú lesz a potenciálisan fontos eredmények replikálása. "

Li azt mondta, hogy a Parkinson-kóros betegek A Tai Chi-nak fel kell kérnie az orvosokat, hogy terjesszék őket egy fizikai terapeuta számára, aki ismeri a gyakorlatot, hogy a terapeuta adjon otthoni gyakorlatokat. Ez, vagy egy osztály, jobb lenne, ha egyszerűen DVD-t szerezned és tanítanád magad, mondta, mert az utasítás lehetővé teszi, hogy a gyakorlatot testre szabják a betegnek és tüneteiknek. Frissítve: 2012.02.09.

arrow